Núm. 54 (2014)
Área 4. EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTE COMPARADO / COMPARED PHYSICAL EDUCATION AND SPORT

Calidad de vida percibida y esfuerzos específicos en personas mayores / Perceived quality of life and the specific physical activities by the elderly

Publicado abril 1, 2016

Resumen

Se analizaron indicadores de salud con respecto a la percepción de la calidad de vida (CVRS) mediante el cuestionario Short Form-36 Health Survey (SF-36) y parámetros cinemáticos manifestados en el movimiento press banca (12 kilos) como predictores de las adaptaciones neurofisiológicas que se producen con la actividad física. Se trataron valores de potencia, de velocidad, aceleraciones, fuerza y variables temporales. Se utilizaron dos grupos, uno activo, de práctica física habitual (12H, 6M, 68,4±5,6 años, 1,65±0,074m, 74,57±15,41kg, BMI 26,93±4,02; act/sem 4,5±1,65h.), y otro sedentario (16H, 7M, 69 ± 7,07 años, 1,67 ± 0,072m, 74,95 ± 7,4kg, BMI 26,84±2,78) Se encontraron diferencias significativas (p<0,05;gl=1,39;dz=0,5). El grupo considerado activo se percibe con mejor calidad de vida y manifiesta de manera más rápida y con mayor fuerza el movimiento solicitado. Las conclusiones son relevantes para posteriores estudios que se centren en la pérdida de propiedades neuromusculares acompañada a la falta de práctica y al efecto del envejecimiento. 

PALABRAS CLAVES: Personas mayores. Salud. Actividad física. Envejecimiento.

ABSTRACT

Quality of life related to health indicators (QLRH) were analyzed by means of the Short Form-36 Health Survey (SF-36) questionnaire and the specified kinetic parameters of the bench press movement (12 kg) as predictors of the neurophysiological adaptations produced by physical activity. These were the values of power, velocity, acceleration, strength and temporal variables. Two groups were studied: the first group was active, undertaking regular physical activity (12 male; 6 female; 68,4±5,6 years; 1,65±0,074m; 74,57±15,41kg; BMI 26,93±4,02; weekly activity 4,5±1,65h.); the second group was sedentary (16 male; 7 female; 69±7,07 years; 1,67±0,072m; 74,95±7,4kg; BMI 26,84±2,78). Significant differences were found (p<0,05;df=1,39;dz=0,5). The group regarded as active considered itself as having a better quality of life and was able to perform the requested movement with greater speed and strength. The conclusions are relevant for future studies that centre on the loss of neuromuscular properties accompanied by a lack of physical activity and the effects of aging.

KEY WORDS: Old people. Health. Physical activity. Aging.