Perfil de flexibilidad de la extremidad inferior en jugadores de fútbol sala / Normative data of Lower-limb muscle flexibility in futsal players

A. Cejudo, P. Sainz de Baranda, F. Ayala, F. Santonja

Resumen


El objetivo de este estudio fue definir cuantitativamente los valores de referencia del perfil de flexibilidad en 20 jugadores profesionales de fútbol sala. Para ello se valoró la flexibilidad de los principales grupos musculares de la extremidad inferior a través de 7 pruebas de rango de movimiento articular pasivo máximo. Los resultados obtenidos demuestran que los jugadores de fútbol sala analizados presentan un perfil de flexibilidad de la extremidad inferior superior a los valores propuestos para población general, a los valores encontrados en sujetos sanos sedentarios, así como en personas físicamente activas. De la misma forma, los valores de flexibilidad de los jugadores de fútbol sala seleccionados son superiores a los observados en otras modalidades deportivas.

PALABRAS CLAVE: Flexibilidad, rango de movimiento, condición física, deportes.

ABSTRACT

The purpose of this study was to quantitatively define the normative lower-limb flexibility data in 20 professional futsal players. For it, the flexibility of the major lower-limb muscles was evaluated throughout 7 different peak joint ROM assessment tests. The results of the current study demonstrate that the professional futsal players assessed have higher normative data of lower-limb flexibility than the previously stabilised flexibility normative data for general population, healthy sedentary adults, as well as for recreationally active adults. Likewise, the normative lower-limb flexibility data for the professional futsal players selected are higher than those reported for other sport modalities.

KEY WORDS: Flexibility, range of motion, physical fitness, sports.


Texto completo:

ESP ENG

Enlaces refback

  • No hay ningún enlace refback.