Vol. 21 Núm. 82 (2021)
Artículos

EFECTO DE LA CANTIDAD DE RESPIRACIONES POR BRAZADAS EN EL NADO CRAWL

J.F.F. Costa
Universidade Estadual de Maringá (Brasil)
P.P. Deprá
Universidade Estadual de Maringá (Brasil)
R.H. Abiko
Unicesumar (Brasil)
D.Z. Fernandes
Universidade Estadual de Londrina (Brasil)
S. A. Zavalla
Universidad Católica del Maule (Chile)
P.H. Borges
Universidade Estadual de Maringá (Brasil)
Publicado junio 1, 2021

Palabras clave:

natación, nado crawl, respiración
Cómo citar
Costa, J., Deprá, P., Abiko, R., Weber, V. M. R., Fernandes, D., Zavalla, S. A., & Borges, P. (2021). EFECTO DE LA CANTIDAD DE RESPIRACIONES POR BRAZADAS EN EL NADO CRAWL. Revista Internacional De Medicina Y Ciencias De La Actividad Física Y Del Deporte, 21(82), 223–234. https://doi.org/10.15366/rimcafd2021.82.002

Resumen

El objetivo de este estudio es investigar los efectos de la cantidad de respiraciones realizadas por brazada en el desempeño del nado crawl. Participaron del estudio 32 nadadores de ambos géneros (37.12 ± 12.51 años). Los sujetos fueron grabados nadando 25 metros en el estilo crawl a velocidad máxima. No hubo diferencia significativa entre el tiempo de duración de la prueba y la velocidad promedio de los patrones respiratorios, sin embargo, los ciclos de brazadas de los patrones R2 y R3 presentaron mejores resultados (p < 0.05). La frecuencia de brazada de los patrones respiratorios R2 (0.64 ciclo/s) y R3 (0.65 ciclo/s) fueron menores (p < 0.04) en comparación con los patrones R4 y R5. El IMC aumenta el tiempo necesario para el rendimeinto óptimo de la prueba (b = 0.39). Se concluye que el patrón respiratorio R2 fue el más eficaz para nadadores aficionados.

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Citas

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