Vol. 20 Núm. 77 (2020)
Área 15. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE / SPORT PSYCHOLOGY

RELACIÓN ENTRE VFC POST-EJERCICIO Y LA CARGA INTERNA DE ENTRENAMIENTO EN TRIATLETAS

R.A. González-Fimbres
Universidad Estatal de Sonora
Biografía
M.G. Ramírez-Siqueiros
Universidad Estatal de Sonora
Biografía
H. Vaca-Rubio
Universidad Estatal de Sonora
Biografía
M.T. Moueth-Cabrera
Universidad Estatal de Sonora (México)
Biografía
G. Hernández-Cruz
Universidad Autónoma de Nuevo León
Biografía
Publicado marzo 10, 2020

Palabras clave:

Sistema nervioso autónomo, TRIMP, ejercicio, respuestas autónomas, recuperación autónoma
Cómo citar
González-Fimbres, R., Ramírez-Siqueiros, M., Vaca-Rubio, H., Moueth-Cabrera, M., & Hernández-Cruz, G. (2020). RELACIÓN ENTRE VFC POST-EJERCICIO Y LA CARGA INTERNA DE ENTRENAMIENTO EN TRIATLETAS. Revista Internacional De Medicina Y Ciencias De La Actividad Física Y Del Deporte, 20(77), 87-102. https://doi.org/10.15366/rimcafd2020.77.006

Resumen

El objetivo del estudio fue relacionar valores de VFC post-ejercicio con componentes de carga interna de entrenamiento medida por tres métodos de Estímulo de Entrenamiento (Training Impulse, TRIMP) en triatletas juveniles. Los métodos de TRIMP estuvieron relacionados entre ellos (r = 0,970 a 0,983, R2 = 0.940 a 0.967), sin embargo, mostraron diferencias significativas en sus valores promedio (p < 0.01). El entrenamiento redujo significativamente la VFC (p < 0.01) y existe un efecto significativo del tiempo en la recuperación de la VFC (p < 0.01). La reducción de la VFC en Post5 está negativamente relacionada con la intensidad del ejercicio, volumen en >90% FCres y valores de TRIMP (r = -0.302 a -0.495, p < 0.01) y positivamente relacionada con el volumen en <50% FCres (r = 0.488, p < 0.01). La reducción post-ejercicio de la VFC puede proporcionar información valiosa para evaluar efectos fisiológicos del entrenamiento interválico o continuo en triatletas juveniles.

 

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