Núm. 51 (2013)
Área 17. OTRAS (Entrenamiento deportivo) / OTHERS (Sport training)

Hábitos de entrenamiento en jóvenes pilotos de motociclismo de élite internacionalTraining habits of young international elite motorcyclists

Publicado abril 11, 2016

Resumen

En la actualidad nadie discute que para alcanzar altas cotas de rendimiento deportivo es imprescindible el entrenamiento. El objetivo de este estudio ha sido analizar los hábitos de entrenamiento de 27 jóvenes pilotos de motociclismo de élite internacional a través de un cuestionario. Existe un elevado porcentaje de pilotos que no realizan programas específicos y sistemáticos de acondicionamiento físico, tanto en el trabajo de fuerza como de resistencia, en función de las exigencias fisiológicas que se producen durante la competición, así como ejercicios compensatorios y estiramientos, como medio de prevención de lesiones y mejora de la salud  física. En general, los resultados muestran cómo dichos hábitos de entrenamiento deberían ser revisados y adaptados al contexto motociclista para poder beneficiarse en mayor medida de sus efectos.

PALABRAS CLAVE: Entrenamiento, Jóvenes, Motociclismo

ABSTRACT

Nowadays it is known that training is essential to reach high levels of sports performance. The aim of this study is to analyze the training habits of 27 young motorcyclists of international elite through a questionnaire they answered. There is a high percentage of pilots who do not perform specific and systematic physical training programs to develop strength and resistance according to the physiological demands that take place during competitions, neither compensatory exercises nor stretching as a way to prevent injuries and to improve physical health. Generally, the results lead to suggest that such training habits are reviewed and adapted to the field of motorcycling in order to reach a better performance.

KEY WORDS: Training, Young, Motorcycling